■HOME ■サロンの特徴 ■サロン侑侖の基本メニュー ■シェイプアッププログラム ■ブライダルスペシャルコース
  ■侑侖の「美容整体サロン」に対する思い ■金澤侑侖のプロフィール ■サロン侑侖営業案内 ■リンク
 

侑侖のシェイプアッププログラム

－－－このプログラムは、以下のメニューの中から、年齢や体に合わせて目的や目標にあったメニューをチョイスしてシェイプアッププログラムを作っていく、今までにない新しい方法です。－－－

以前の私

身長　１６８㎝
体重　７２㎏
体脂肪率　４１％
ウエスト　８２㎝

 現在の私

身長１６８㎝
体重　５５㎏
体脂肪率　２４％
ウエスト　６５㎝
はじめに

このシェイプアップメニュートレーニングは、今芸能人やモデルさん達が行っている、筋肉を鍛えて基礎代謝を上げてシェイプアップをしていく方法です。実際に私が体験しました。結果が上の写真です。

他に２０代から５０代の方々も素晴らしい成果を上げています。
みなさんにも、この幸せをぜひ体験してもらいたいという想いでこのプログラムを立ち上げました。

侑侖のシェイプアッププログラムメニュー

★体脂肪燃焼トレーニング・・・（成長ホルモントレーニング）
（全身　腹筋　お尻　二の腕　足　姿勢改善　簡単なバーベル、ダンベル運動など）　
30分コース・・・3150円（食事指導付き）・・・時間のない方、初心者向き
60分コース・・・6300円（食事指導付き）・・・一からフォームを指導させていただきます。効果絶大！

★ＥＭＳマシーン（15分）１回１８００円・・・１０回チケット18000円
※（但しこのプログラムは食事指導が付きませんので、食事指導付きプログラムを
　　　2ヶ月以上受けた方に限ります。）

★ＥＭＳマシーン（20分）＋食事指導付き１回３０００円・・・10回チケット30000円
ＥＭＳマシーン・・・電気刺激により筋肉を収縮させウエストのくびれをつくります。

※体脂肪燃焼コース、くびれ君、呼吸骨盤体操のうち、いずれか１回ご利用されると
美容整体か小顔整体のどちらかを1回8000円で施術させていただけます。


★美容整体＋小顔整体・・・15000円・・5000円お得です。
（4回チケット56000円・・・さらに4000円お得です。）同窓会、結婚式前にどうぞ♪

★食事指導（15分）・・・1570円・・・食事の仕方、タイミングだけでも十分ダイエットできます。

★侑侖の呼吸骨盤体操（30分）・・・3150円
※これはオススメです！
マスター出来れば、ご自宅でもどこでも手軽にできて、とっても効果がある、呼吸法を取り入れた侑侖オリジナルの骨盤体操です！是非一度ご体験ください！


これらのメニューから、ご自分にあったものをチョイスして、
（もちろん１つからでもオッケーです♪）
お一人お一人のオリジナルプログラムをお作りします。

 

集中して、短期間にシェイプアップしたい方へ

目標を設定し
決められた期間の中で戦略を練り
計画的にトレーニングを行い
美容整体で徹底的に老廃物を排除し
血流やリンパの流れを改善しながら
ボディラインを整えて美しくしていく

とってもお得な究極のシェイプアップコースです。
☆3ヶ月コース（体脂肪燃焼トレーニング週１回）
週1回体脂肪燃焼トレーニング（60分6300円）×3ヶ月・・・計12回
週1回美容整体（7000円）・・・計8回
特別価格・・・131600円（24000円お得です。）
・・・3分割払いは44000円×3回


☆3ヶ月集中コース（体脂肪燃焼トレーニング週２回）
週2回体脂肪燃焼トレーニング（60分6300円）×3ヶ月・・・計24回
週1回美容整体（6500円）・・・計8回
特別価格・・・203200円（28000円お得です。）
・・・3分割払いは68000円×3回

私侑侖が、今まで学んできたすべてを盛り込んだ
治療コースもご予約承っております。
お気軽にお申し付けください。
copyright(c) 2007 美容整体サロン侑侖 All rights reserved.